昔やってたダイエットの話

 

私は若い頃から太っていたので、いろいろなダイエット法を試しました。

20代の頃、とあるダイエットジムみたいなところに通っていました。

最初は見学だけのつもりで、でも話を聞いたらどうしても痩せたくてお金もないのに結構なローンを組んで通っていました。

確か最寄りの駅ではなく2つほど隣の駅にあったと思います。

食事を毎日メモして、ジムでは体操やスポーツをちょっとして、丁寧に食事内容や運動内容を指導してくれるんですが何度やめたくなったことか。

結局意志が弱いので希望の体重にはなれなくてローンだけが何年も残ったのですが、意志の強い人はみんなきれいに引き締まったようです。

私もお金かけるんならその分もっと頑張ればよかったです。

その会社は検索してみたらどこにも出てこないのでもうなくなっているようですね。

その時の経験やその後のダイエットで、「こういう食事でこれだけの運動をしてれば痩せる」というのはだいたいわかってはいるんですが、なかなか実践できませんね。

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