お手軽な粉末緑茶は美容にも健康にも

日本人なら緑茶を飲むと和んでしまいますよね?!

爽やかな香りとすっきりとした後味で幅広い年齢層の人に支持されています。

そんな緑茶ですが、最近では急須で淹れるのが面倒だという人が増えているようです。

確かに急須を準備して茶葉を入れて、飲んだ後は茶葉の処理もあるので少し手がかかります。

忙しい朝に緑茶を飲む余裕なんてないという人も多いそうです。

そんな人におすすめなのが粉末緑茶です。

粉末緑茶とはその名の通り緑茶の茶葉を細かく砕いたもので、お湯に溶かすだけで緑茶が飲めます。

コップ1つで本格的な緑茶が楽しめる手軽さが若い女性やサラリーマンなどにも人気です。

手軽さだけが粉末緑茶の魅力ではありません。

今まで捨てていた茶葉を丸ごと摂取できるところがすごいんです!

緑茶には健康効果や殺菌効果の高いカテキンが大量に含まれていることは知られていますが、ビタミンや繊維なども豊富です。

茶葉を残さず頂くことで栄養素もたっぷりと摂ることができ、飲むサラダと言っても過言ではありません。

便秘の改善や美肌効果も期待できるのでぜひ挑戦してみて下さい。

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