靴下の二重履きは脚痩せダイエットに繋がる?

実は靴下の二重履きというのは、ダイエット、特に脚痩せに効果的なのをご存知でしょうか。

あなたはこんなことを思ったことはありませんか?
体自体はお腹も出てないし、痩せ体型。
でも足だけが太いから足だけ痩せないかなぁ。

こんな悩みです。
部分痩せというのは出来ないと言う方もいるみたいですが、
正しい知識をつけたら、部分痩せというのは存在することが容易に分かります。

さて、靴下の二重履きに何故、脚痩せの効果があるのでしょうか。
そもそも何故脚が太くなるのでしょうか。

この原因は2つあります。

脚の冷えと、筋肉量がないこと。

昔から頭寒足熱という言葉があるように、
頭は冷やしていいが、脚だけは冷やしてはいけないんです。

脚の冷えは、代謝が下がり、老廃物も貯まってしまいます。
このことから、脚が太くなるんですよ。

だから根本的な解決法は、脚を冷やさないこと。
靴下の二重履きがいいんですよ。

オススメなのは、1枚目の靴下は絹の靴下、そして次に履くのは綿製の靴下です。お試しください。
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